心理健康教育与发展中心举办了开放月活动

作者：学生融媒体发展中心 来源：学生融媒体发展中心 发表于：2023年04月11日 文章点击数：418

心理健康教育与发展中心举办了开放月活动

 我校心理健康教育与发展中心于2023年4月2日举办了“形神合一 自立自强”——“我爱我，心解忧”发展中心开放月活动。

通过游戏沙盘，按摩椅，电脑游戏，放松拳击等多项心理减压游戏来放松同学们的压力以及积压在内心的情绪。活动中，同学走进放松拳击，通过击打拳击来放松生活与学习带来的压力，释放坏情绪；坐上温馨暖黄色的按摩椅来疏松我们的筋骨，活血化瘀、行气止痛；在一袭沙盘中感受沙粒在指尖的流动，探索未知的自我，做到自立自强。

本次活动，以中医疏通筋络等方式与心理健康相结合。达到身心共建、形神合一 自立自强——我爱我，心解忧的心理健康氛围。在丰富同学们课余生活同时，让学科特色的深厚底蕴更具有现实意义，彰显心理健康教育的多元特色，促进学生全面发展。