世界急救日

     每年九月的第二个周六是世界急救日，是由红十字会与红新月会国际联合会设立的，希望能通过这个纪念日，呼吁世界各国重视急救知识的普及，让更多的人掌握急救技能技巧，在事发现场挽救生命和降低伤害程度。

心肺复苏

一、确认环境

进行现场评估，确认环境是否安全，做好个人防护。

二、摆放体位

双膝打开与肩同宽，膝盖位置跪在患者肩膀距离一拳头距离。

三、判断意识

轻拍患者双肩，在患者耳边呼唤(如：先生/女士您听得到吗)，注意左右耳轮换呼叫。判断患者有无意识，若无意识，大声呼救，指定一人拨打120。

四、判断生命体征

在颈动脉处用食指和中指触摸，判断患者脉搏呼吸同时观察胸部是否有起伏。确定患者无脉搏无呼吸，准备心肺复苏。

五、胸部按压
   按压位置：胸部正中线与两乳头连线交汇处。按压手法：双掌交叠，双手相扣，掌根着力于按压点，垂直按压。按压深度：成人5-6厘米。按压频率：100-120次每分钟；边按压边计数，观察患者面部情况。按压次数：30次每循环

六、开放气道将一只手放在患者额头，用另一只手的食指和中指提起下巴骨头下方。让头部后仰约120°。检查口鼻有无异物。置气道于开放状态。

开放气道与人工呼吸正确示例

七、人工呼吸

用拇指、食指捏住鼻翼两侧，张嘴完全包住患者双唇，缓慢，用力吹气，用余光观察胸廓是否起伏，循环2次，每次吹气间隔1.5秒。

八、完成后观察患者生命体征（脉搏、胸廓起伏、瞳孔聚散、意识），重复以上步骤，直到使用AED或者等到救护车赶到。

使用AED进行急救

海姆立克急救法

一、急救者以前腿弓，后腿蹬的姿势站稳，然后使患者以身体略前倾的姿势坐在自己弓起的大腿上。

二、将双臂分别从患者两腋下前伸并环抱患者。左手握拳，右手从前方握住左手手腕，使左拳虎口贴在患者胸部下方，肚脐上方的上腹部中央。

三、用力收紧双臂，用左拳虎口向患者上腹部内上方猛烈施压，迫使其上腹部下陷。施压完毕后立即放松手臂，然后再重复操作，直到异物被排出。

海姆利克急救正确示范

中暑急救

第一步  搬运患者迅速将病人移至阴凉、通风的地方。

第二步  帮助散热

解开患者衣带帮助其散热，可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝等处。可以使用电风扇，空调等帮助散热。

第三步  正确补水

喝盐水（每100毫升水加盐0.9克），切忌喝酒或咖啡，切忌狂饮。

第四步  及时就医

若患者病情无好转，应送医院急救。

  现在，越来越多的人们意识到学习急救知识的重要性。我们相信，只要我们掌握急救技能技巧，并且具备勇于救人的意识，那些意外将不再可怕！